- Notre raison d'être -
Le bien-être, la confiance en soi et la résilience ne sont pas de simples atouts. Ce sont des leviers essentiels à cultiver dès l’enfance pour grandir, s’épanouir et construire sa vie.
La mission de l'association Projet Résilience est d'aider les adolescents à développer leur plein potentiel, à prendre soin de leur santé mentale, émotionnelle et physique, tout en favorisant des relations sociales équilibrées et harmonieuses.
Nous accompagnons également les parents, premiers soutiens de leur enfant, dans cette période charnière qu'est l'adolescence.
- Un contexte préoccupant pour la jeunesse -
L’adolescence est une période charnière, où les transformations physiques, émotionnelles et sociales s’entrechoquent.
Ces défis sont aujourd’hui exacerbés par des facteurs globaux et sociétaux, dont les dangers du numérique (surconsommation des écrans, captation de l'attention par les réseaux sociaux, altération de l’image de soi, désinformation, pornographie et cyberharcèlement).
Les enquêtes les plus récentes montrent que ces différents facteurs conduisent depuis 2018 à une dégradation de la santé mentale chez près de la moitié des adolescents, en particulier chez les filles.
Celle-ci se détériore au collège et ne s’améliore pas au lycée.
1 élève sur 4 déclare ressentir de la solitude
1 sur 2 présente des troubles psychologiques ou somatiques récurrents (difficulté à s’endormir, nervosité, irritabilité, maux de ventre ou de dos)
15% présentent un risque important de dépression
24% des lycéens déclarent avoir eu des pensées suicidaires au cours des 12 derniers mois.
- Le programme inspiR, une réponse innovante et essentielle -
inspiR a été élaboré à partir de données probantes en psychologie positive, développement de l’adolescent et neurosciences.
Il repose sur un postulat simple mais efficace: prendre en considération toutes les dimensions de l’individu.
Avec inspiR, nous proposons aux jeunes de 14 à 16 ans (c’est-à-dire en fin de collège et début de lycée) ainsi qu’à leurs parents, une boîte à outils pour améliorer leur santé et leur bien-être.
Cette démarche intégrative s’appuie en grande partie sur le développement de compétences psychosociales (dites CPS) qui sont des compétences permettant de faire face efficacement aux situations et problèmes du quotidien.
Elles contribuent à favoriser le bien-être mental, physique et social, à la réussite éducative, à l’insertion professionnelle, et à prévenir des comportements défavorables à la santé.