- Le programme inspiR pour les ados -

• Un parcours progressif de 5 journées au cours desquelles les ados sont invités à aller de soi (se connaître, comprendre son fonctionnement, ses émotions, se respecter) vers l’autre (écouter et comprendre autrui, le respecter, savoir communiquer avec lui dans le réel comme dans le virtuel) et enfin, à s’ouvrir au monde (grâce à des rencontres inspirantes).

• Une pédagogie ludique et interactive : toutes les connaissances et compétences sont transmises via des ateliers pratiques, animés par des intervenants formés. Il peut s’agir d’exercices d’introspection, de fresques collectives, de débats d’idées, de partages d’expérience ou de rencontres avec des personnalités inspirantes.

• Les jeunes reçoivent également des conseils pour mettre en place une routine bien-être (alimentation, sommeil, exercice physique, rappel des forces et des ressources personnelles, gratitude pour les moments agréables de la journée) qui leur servira toute leur vie.

• Le parcours se clôture par la remise d’un diplôme inspiR qui permet au jeune de prendre conscience de toutes les clés qu’il a acquises et qu’il va pouvoir actionner pour aborder sa vie avec confiance.

Le programme est accessible aux établissements scolaires (le format peut alors être adapté et délivré en plusieurs fois) comme aux associations de loisir ou sportives opérant sur le temps extrascolaire.