- La journée des parents -

Vivez une expérience unique en participant au programme inspiR pour les parents le 25 août 2025 et découvrez comment mieux accompagner votre ado pendant cette période charnière qu'est l'adolescence.

Au programme

Un temps précieux pour renforcer la relation parent-ado dans un esprit de confiance et de dialogue :

• Prise de recul sur son rôle de parent (c'est quoi être parent d'un ado, quel parent est-on, quel ado a-t-on et quel ado a-t-on été ?)

• Comment fonctionne l'être humain à l'adolescence et quelles incidences au quotidien ? (les pensées/les émotions/le corps ; l'importance du langage et du renforcement positif)

• Adapter sa posture parentale à l'adolescence (savoir tenir la distance, poser un cadre, accompagner vers l'autonomie, favoriser la confiance en soi et la démarche d'apprentissage de l'ado)

• Le rapport au numérique

Pour qui ?

• pour les parents dont l'ado participe au Camp Ados du 25 au 29 août

• mais aussi pour les parents dont l'ado ne se sent pas encore prêt à participer mais qui ont envie d'en savoir plus pour mieux l'accompagner au quotidien

Une journée animée par le Dr Jean-Christophe Seznec

• Le Dr Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre, auteur, blogueur, conférencier, clown, pratiquant les TCC (thérapies comportementales et cognitives), l'ACT (thérapie d'acception et d'engagement) et la pleine conscience.

• Il est l'auteur plusieurs livres sur le bien-être et la gestion de soi et est lui-même papa d'une adolescente.

• Il est également membre de notre conseil scientifique.

Participez à notre programme et venez lui poser toutes vos questions. Vous recevrez en cadeau son dernier livre, Lettres d'un père à son ado, un guide pour accompagner les transformations de l'adolescence, "un éclairage précieux pour garder le cap dans le tumulte émotionnel", selon Christophe André.