- La journée des parents -

Une expérience unique pour les parents, qui ont découvert comment mieux accompagner leur ado durant cette période charnière qu’est l’adolescence.

Un temps précieux pour renforcer la relation parent-ado dans un esprit de confiance et de dialogue :

• Prise de recul sur son rôle de parent (c'est quoi être parent d'un ado, quel parent est-on, quel ado a-t-on et quel ado a-t-on été ?)

• Comment fonctionne l'être humain à l'adolescence et quelles incidences au quotidien ? (les pensées/les émotions/le corps ; l'importance du langage et du renforcement positif)

• Adapter sa posture parentale à l'adolescence (savoir tenir la distance, poser un cadre, accompagner vers l'autonomie, favoriser la confiance en soi et la démarche d'apprentissage de l'ado)

• Le rapport au numérique

Une journée animée par le Dr Jean-Christophe Seznec

• Le Dr Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre, auteur, blogueur, conférencier, clown, pratiquant les TCC (thérapies comportementales et cognitives), l'ACT (thérapie d'acception et d'engagement) et la pleine conscience.

• Il est l'auteur plusieurs livres sur le bien-être et la gestion de soi et est lui-même papa d'une adolescente.

• Il est également membre de notre conseil scientifique.

Participez à notre programme et venez lui poser toutes vos questions. Vous recevrez en cadeau son dernier livre, Lettres d'un père à son ado, un guide pour accompagner les transformations de l'adolescence, "un éclairage précieux pour garder le cap dans le tumulte émotionnel", selon Christophe André.